+7(960)211-11-66

заказы принимаются круглосуточно

Доставка правильной и вкусной еды

PersonaFood

Вторник, Четверг, Воскресенье

Доставка

3 раза в неделю

Доставка готовой еды по Москве. Соберите свой заказ ♥️

Воспользуйтесь калькулятором для расчёта необходимого количества калорий и БЖУ на каждый день рациона (до 3-х за одну доставку)

Заказы принимаются
за 24 часа до доставки ☝️

Заказы оформленные позже 9:00 переносятся на следующее окно доставки +2 дня,
будьте внимательны 👀

Завтраки

Десерты

Салаты и фрукты

Супы

Гарниры

Овощи

Птица

Говядина

Рыба и морепродукты

Сэндвичи

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

20.4

12.4

4.6 

251 

Шакшука, 200 гр.

Шакшука, 200 гр.

200 р.

ccal1 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

10.2

11.5

34.6 

274.6 

Овсяная каша, 200 гр.

Овсяная каша, 200 гр.

Крупа геркулес, Молоко, Сахарозаменитель, Орехи микс

100 р.

ccal2 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

5.2

5.8

25.2 

170.6 

Овсяная каша на воде, 200 гр.

Овсяная каша на воде, 200 гр.

Крупа геркулес, Сахарозаменитель, Орехи микс

100 р.

ccal3 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

8.8

10.5

52.1 

332.6 

Рисовая каша, 200 гр.

Рисовая каша, 200 гр.

Рисовые хлопья, Молоко пп, Сахарозаменитель, Орехи микс

100 р.

ccal4 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

9.8

13.3

43.9 

308 

Гречневая каша, 200 гр.

Гречневая каша, 200 гр.

Крупа гречка, Мюсли, Молоко пп, сахарозаменитель, Орехи микс

100 р.

ccal5 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

24.9

23.3

3.2 

338.1 

Омлет, 180 гр.

Омлет, 180 гр.

Яйцо куриное, соль, Молоко пп, Мсало растительное, Помидоры черри, Салатная смесь

150 р.

ccal6 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

26.3

25.9

357.4 

Скрембл, 180 гр.

Скрембл, 180 гр.

Яйцо куриное, соль, Масло растительное, Помидоры Черри, Салат Руккола, Соус песто пп

150 р.

ccal7 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

19.3

35

15.6 

376.1 

Запеканка, 200 гр.

Запеканка, 200 гр.

Творог 9%, Яйцо куриное, Крупа манная, Молоко пп, Сахарозаменитель, Масло растительное, Варенье клубничное

200 р.

ccal11 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

19.3

21.1

45.2 

438.9 

Сырники, 200 гр.

Сырники, 200 гр.

Сырники, Варенье клубничное (клубника, сахар)

200 р.

ccal12 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

9

25.2

42.5 

351.9 

Вафли с творогом, 200 гр.

Вафли с творогом, 200 гр.

Вафли шарлиз, Творрог9%, Варенье клубничное

200 р.

ccal13 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

29.3

35.9

22 

495.3 

Творожные шарики, 200 гр.

Творожные шарики, 200 гр.

Творог 9%, Мюсли, Кокосовая стружка, Сахарозаменитель, Топпинг,

200 р.

ccal14 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

20

15

32 

368 

Чизкейк, 140 гр.

Чизкейк, 140 гр.

200 р.

ccal15 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

29.7

4.7

8.3 

328.8 

Овощной, 200 гр.

Овощной, 200 гр.

Вафли шарлиз, Творог 9%, Варенье клубничное

250 р.

ccal16 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

25.8

6.1

16.6 

325.9 

Цезарь, 200 гр.

Цезарь, 200 гр.

Салат айсберг, куриное филе, помидоры черри, гренки, соус на цезарь, сыр пармезан тёртый, соусник

250 р.

ccal17 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

20

18

6.5 

280 

Салат Капрезе, 200 гр.

Салат Капрезе, 200 гр.

300 р.

ccal18 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

0.1

1.3

6.4 

28.5 

Капуста квашенная, 150 гр.

Капуста квашенная, 150 гр.

150 р.

ccal19 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

11.6

1.9

16.5 

172.5 

Морковь по-корейски, 150 гр.

Морковь по-корейски, 150 гр.

150 р.

ccal20 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

0.7

4.1

32.3 

147.5 

Фрукты в ассортименте, 200 гр.

Фрукты в ассортименте, 200 гр.

250 р.

ccal21 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

3.9

2.42

11.26 

80 

Суп-пюре из тыквы, 200 гр.

Суп-пюре из тыквы, 200 гр.

250 р.

ccal22 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2

6.8

64 

Суп-пюре из брокколи, 200 гр.

Суп-пюре из брокколи, 200 гр.

250 р.

ccal23 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

6

12.8

129.5 

Суп-пюре из семги с томатами, 200 гр.

Суп-пюре из семги с томатами, 200 гр.

400 р.

ccal24 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

1.1

4.2

31.8 

158 

Гречка, 100 гр.

Гречка, 100 гр.

Гречневые хлопья

50 р.

ccal25 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2.2

8.4

63.6 

316 

Гречка, 200 гр.

Гречка, 200 гр.

Гречневые хлопья

100 р.

ccal26 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

0.5

2.7

21.7 

98 

Рис, 100 гр.

Рис, 100 гр.

Рис отварной

50 р.

ccal27 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

1

5.4

43.4 

197 

Рис, 200 гр.

Рис, 200 гр.

Рис отварной

100 р.

ccal28 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2.6

4.4

26.6 

147 

Макароны, 100 гр.

Макароны, 100 гр.

Макароны отварные

50 р.

ccal29 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

5.2

8.8

53.2 

295 

Макароны, 200 гр.

Макароны, 200 гр.

Макароны отварные

100 р.

ccal30 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

1.4

2.8

22 

113 

Картофель, 100 гр.

Картофель, 100 гр.

Картофель запеченный

50 р.

ccal31 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2.8

6.5

44 

225 

Картофель, 200 гр.

Картофель, 200 гр.

Картофель запеченный

100 р.

ccal32 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

4.1

6.3

29.5 

205 

Булгур, 100 гр.

Булгур, 100 гр.

Крупа булгур, соль, масло растительное, смесь сушеных овощей

50 р.

ccal33 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

8.2

12.6

59 

411 

Булгур, 200 гр.

Булгур, 200 гр.

Крупа булгур, соль, масло растительное, смесь сушеных овощей

100 р.

ccal34 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

6.7

5

28 

204 

Кус-Кус, 100 гр.

Кус-Кус, 100 гр.

Кус-кус Отварной

50 р.

ccal35 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

13.4

10

56 

407 

Кус-Кус, 200 гр.

Кус-Кус, 200 гр.

Кус-кус Отварной

100 р.

ccal36 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

3

7

28.5 

184 

Киноа, 100 гр.

Киноа, 100 гр.

100 р.

ccal43 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

6

14

57 

368 

Киноа, 200 гр.

Киноа, 200 гр.

150 р.

ccal44 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

1

10

22 

137 

Соба, 100 гр.

Соба, 100 гр.

100 р.

ccal45 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2

20

44 

274 

Соба, 200 гр.

Соба, 200 гр.

150 р.

ccal46 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

0.1

0.2

19 

82 

Фунчоза, 100 гр.

Фунчоза, 100 гр.

100 р.

ccal47 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

0.2

0.4

38 

164 

Фунчоза, 200 гр.

Фунчоза, 200 гр.

150 р.

ccal48 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2

2.3

4.5 

43 

Брокколи отварная, 100 гр.

Брокколи отварная, 100 гр.

Капуста брокколи, масло растительное, соль

100 р.

ccal37 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

4

4.6

86 

Брокколи отварная, 200 гр.

Брокколи отварная, 200 гр.

Капуста брокколи, масло растительное, соль

200 р.

ccal38 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2.8

7

17.9 

99 

Горошек отварной, 100 гр.

Горошек отварной, 100 гр.

Горошек зелёный отварной

100 р.

ccal39 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

5.6

14

35.8 

198 

Горошек отварной, 200 гр.

Горошек отварной, 200 гр.

Горошек зелёный отварной

200 р.

ccal40 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

3.1

3.4

3.4 

56 

Фасоль зеленая отварная, 100 гр.

Фасоль зеленая отварная, 100 гр.

Фасоль зелёная отварная

100 р.

ccal41 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

6.2

6.8

6.8 

112 

Фасоль зеленая отварная, 200 гр.

Фасоль зеленая отварная, 200 гр.

Фасоль зелёная отварная

200 р.

ccal42 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

0.3

9

27 

149 

Фасоль тушеная с томатами, 150 гр.

Фасоль тушеная с томатами, 150 гр.

100 р.

ccal49 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

0.5

15

45 

248 

Фасоль тушеная с томатами, 250 гр.

Фасоль тушеная с томатами, 250 гр.

150 р.

ccal50 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2

1.63

4.6 

41 

Овощи гриль, 100 гр.

Овощи гриль, 100 гр.

100 р.

ccal51 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

4

3.3

9.2 

82 

Овощи гриль, 200 гр.

Овощи гриль, 200 гр.

200 р.

ccal52 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

10.4

28.1

2.6 

223 

Куриное филе в сливочном соусе, 150 гр.

Куриное филе в сливочном соусе, 150 гр.

Соус сливочный для курицы, Куриное филе отварное

250 р.

ccal53 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

11.8

54.9

2.6 

351 

Куриное филе в сливочном соусе, 250 гр.

Куриное филе в сливочном соусе, 250 гр.

Соус сливочный для курицы, Куриное филе отварное

350 р.

ccal54 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

12.5

28.3

2.3 

224 

Куриное филе в соусе песто, 150 гр.

Куриное филе в соусе песто, 150 гр.

Соус песто для курицы, Куриное филе отварное

250 р.

ccal55 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

13.9

55.1

2.3 

371 

Куриное филе в соусе песто, 250 гр.

Куриное филе в соусе песто, 250 гр.

Соус песто для курицы, Куриное филе отварное

350 р.

ccal56 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

3.1

27.4

156 

Куриное филе в томатном соусе, 150 гр.

Куриное филе в томатном соусе, 150 гр.

Соус томатный для курицы, Куриное филе отварное

250 р.

ccal57 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

4.4

54.2

285 

Куриное филе в томатном соусе, 250 гр.

Куриное филе в томатном соусе, 250 гр.

Соус томатный для курицы, Куриное филе отварное

350 р.

ccal58 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2.2

27.1

0.9 

140 

Куриное филе в соусе терияки, 150 гр.

Куриное филе в соусе терияки, 150 гр.

Соус терияки для курицы, Куриное филе отварное

250 р.

ccal59 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

3.6

53.9

1.8 

268 

Куриное филе в соусе терияки, 250 гр.

Куриное филе в соусе терияки, 250 гр.

Соус терияки для курицы, Куриное филе отварное

350 р.

ccal60 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

11.6

28.3

233 

Куриное филе в соусе карри, 150 гр.

Куриное филе в соусе карри, 150 гр.

Соус карри для курицы, Куриное филе отварное

250 р.

ccal61 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

13.1

55.1

361 

Куриное филе в соусе карри, 250 гр.

Куриное филе в соусе карри, 250 гр.

Соус карри для курицы, Куриное филе отварное

350 р.

ccal62 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

1.4

26.8

127.6 

Куриное филе отварное, 100 гр.

Куриное филе отварное, 100 гр.

Куриное филе отварное

250 р.

ccal63 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

2.8

53.6

255.2 

Куриное филе отварное, 200 гр.

Куриное филе отварное, 200 гр.

Куриное филе отварное

350 р.

ccal64 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

13

15

181 

Куриные колбаски, 100 гр.

Куриные колбаски, 100 гр.

200 р.

ccal65 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

26

30

362 

Куриные колбаски, 200 гр.

Куриные колбаски, 200 гр.

350 р.

ccal66 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

12

25

30 

328 

Курица в соусе свит чили, 150 гр.

Курица в соусе свит чили, 150 гр.

250 р.

ccal67 

Жиры

Белки

Угл.

ККАЛ

18

50

45 

542 

Курица в соусе свит чили, 250 гр.

Курица в соусе свит чили, 250 гр.

350 р.